Eventberichte Archiv

19. September 2026 SGQT-Kulturtag in Basel

Vielen Dank allen, dass wir einen so bereichernden Kulturtag erleben durften und besonders bedanken wir uns bei den vier Workshopleitern: Jonas Althaus, auch Mitorganisator, dann bei Till Zehnder, Stephan Laur und Stephan Friedrich. Die interessanten Workshops im schönen Raum von Jonas und der gute Austausch unter allen Teilnehmenden, das feine Mittagessen und die tolle Stadtführung werden noch lange in guter Erinnerung bleiben.

Rückmeldungen der Gruppe:

Micha und ich bedanken uns noch einmal herzlich, dass wir als „nicht Lehrer / nicht Mitglieder“ einen so tollen und spannenden Tag mit euch verbringen durften! Hat von A – Z gepasst! Liebe Grüsse, Eveline und Micha 

Faszinierende Varietäten des „Qigong/Taijiquan“
In vier Kurz-Workshops tauchten Lehrer und Schüler in die Tiefe: Bei Jonas in das zu zweitgeführte Erlebnis, bei Till ins tänzerische Erlebnis, bei Stephan L. ins stille Erlebnis des in Vibration gebrachten Körpers und bei Stephan F. ins Klangerlebnis. Herzlichen Dank für diese kostbaren Formen der Bewegung, Eveline

Liebe Alle, vielen Dank für die Organisation und allen Beteiligten. Als Kursteilnehmerin bei Andreas bin ich über ihn zu diesem Treffen gekommen und der Kurs und Tag hat mir sehr gefallen. Was mir aufgefallen ist, dass ich nach dem Kurs noch für alles so fit und klar war bis in die Abendstunden. Damit möchte ich schreiben, wenn eine Gruppe Leute Taiji/Qigong zusammen übt, sehr viel an Kraft, Heilung und positive Energie entsteht und nährt. Herzlichen Dank! Liebe Grüsse, Christine 

Allen Beteiligten danke ich vielmals für das Organisieren dieses wundervollen Tages. Das Sich-Austauschen und das Üben von neuen Formen und Techniken finde ich jeweils eine super Gelegenheit, um den eigenen Horizont zu erweitern. Herzliche Grüsse, Hansruedi Jörg

Lieben Dank für den schönen Kulturtag. Für mich war es sehr bereichernd, mich mit Berufskolleginnen und -kollegen auszutauschen, zu hören, was sie in ihrem Training und ihrer Praxis beschäftigt und wie sie ihre Arbeit und ihren Alltag als Selbständige gestalten. Es war spannend, so unterschiedliche Erfahrungen, Wege und Sichtweisen kennenzulernen. Viele Grüsse, Till

Für mich war es ein sehr gelungener Tag, vielen Dank an Jonas, dass er seinen Raum zur Verfügung gestellt hat. Das Programm mit den vier Workshops hat auch sehr gut gepasst, die aktive Horizonterweiterung ist für mich ein zentrales Element des Vereins. Es gab auch genügend Zeit für Austausch bei den Pausen, Fusswegen und Mittagessen. Herzliche Grüsse, Stephan 

Herzlichen Dank für die Organisation des reichhaltigen, bereichernden Kulturtages in Basel. Von jedem der vier Kurzworkshops nehme ich bedeutsame Anregungen mit. Ich bin von der Energie, der Kraft und der wohltuenden Wirkung von Qi Gong beeindruckt. Dankeschön. Mit lieben Grüssen, Nicole

Text: Teilnehmende des Kulturtages, Beatrice Gemperli-Link

Foto: Fredy Buttauer

25. April 2026 Welt Taiji & Qigong Tag (WTQT) 2026 – „Eine Welt – Ein Atem“

Der diesjährige Welt Taiji & Qigong Tag konnte bei strahlendem Wetter und mit viel Begeisterung durchgeführt werden. Es freut uns, dass so viele Leute an den Anlässen teilgenommen haben und wir somit viel Werbung für unsere Künste machen konnten. Vielen Dank für die schönen Rückmeldungen: «Motivierte und interessierte Teilnehmende – Super Stimmung – Top Wetter – Interessanter Austausch – Positive Energie – Der WTQT bleibt in bester Erinnerung»

In der Schweiz fanden 14 Anlässe statt: In Altdorf UR, Brienz, Chur, Horgen, Langenthal, Sarnen, Thun-Flashmob, Uster, Wil, Winterthur, Zollikofen, an zwei Orten in Zürich und ein online-Angebot.

Herzlichen Dank allen für das grosse Engagement!

Schaut rein in die schönen Impressionen zum Welt Taiji & Qigong Tag auf wtqt.ch, wo auch die Videos und Fotos zu den Anlässen in Deutschland und Österreich einsehbar sind.

Text und Foto: Beatrice Gemperli-Link

28. Februar 2026 SGQT-Weiterbildung mit Birgit Buschmann

Birgit Buschmann konzentrierte sich für unsere Weiterbildung anlässlich der MV 2026 auf die Grundlagen und Übungsprinzipien des Jing Dong Qi Gong, einer Form des medizinischen Qi Gongs. Der zentrale Aspekt ist das Erlernen der Regulierung von den drei Ebenen «Himmel, Erde, Mensch», die für das harmonische Zusammenspiel im Körper stehen.  

Jing steht für Stille, wie werde ich ruhig im Herzfeuer. Dabei geht es darum, dass die Herzenergie über den Zentralkanal zum Bauch-Dantian und weiter zum unteren Dantian sinken kann. 

Ebenfalls werden die inneren acht Brokate (Nei Gong Ba Duan Jin) vermittelt, eine Reihe von Übungen zur Stärkung der inneren Energie.  

Zudem weist Birgit auf die Wichtigkeit eines guten Qi-Flusses im Dai Mai hin, welcher mit der Drehbewegung aus der Taille, nicht aus der Hüfte, unterstützt wird.  

Ein herzlicher Dank und ein grosser Applaus geht an Birgit Buschmann für den interessanten Workshop. Vielen Dank auch für den Film, welcher den Workshopteilnehmer*innen weitergegeben werden kann.  

Birgit Buschmann ist dipl. Atemtherapeutin IAC und dipl. TCM-Therapeutin mit Schwerpunkt medizinisches Qi Gong. Seit 1995 wird sie von Dr. Hu Yuexian, der jüngeren Tochter von Hu Yaozhen in Jing Dong Qi Gong ausgebildet.  

Zeichnung und Spruch aus dem Buch von Birgit Buschmann: «Himmel, Erde und ich leben gemeinsam, und alle Dinge und ich selbst bilden eine untrennbare Einheit.» Zhuang Zi 

Text: Beatrice Gemperli-Link, 28.02.2026 

21. Juni 2025 Jubiläumsveranstaltung „25 Jahre SGQT“ mit diversen Videofilmen

Die SGQT feierte ihr 25jähriges Bestehen an einem sonnenverwöhnten Wochenende im Juni im Zentrum Neu-Schönstatt in Quarten mit rund 100 Teilnehmenden und Mitwirkenden. Die wunderbare Aussicht auf den Walensee und die imposanten Berge prägten ein Bild der Ruhe und Kraft.

Wir genossen beim Wake up am Samstag- und Sonntagmorgen das Üben in der frühen Morgensonne im Freien. Nach einem reichhaltigen feinen Frühstück freuten wir uns auf die verschiedenen interessanten und ebenso vielseitigen Workshops.

Insgesamt standen 17 Workshops zur Auswahl:

Alle schätzten und nutzten den gegenseitigen Austausch in den Pausen und beim Essen. Bücher und Flyer der Mitglieder sowie T-Shirts der SGQT lagen beim Infostand zum Kauf und Stöbern auf. Es freute uns sehr, dass unsere Gäste und Unterstützer von der Fachzeitschrift Taijiquan & Qigong Journal, Helmut Oberlack, sein Nachfolger Dominic Schafflinger und die Redakteurin Almut Schmitz, auch mit dabei waren. In den Pausen zeigte Lukas Häne den Interessierten eine spannende neue Technologie – 3D Virtual Reality-Brillen fürs Taiji-Training. Für unsere Öffentlichkeitsarbeit nutzten wir die Gelegenheit, verschiedene Interviews und Kurzfilme aufzunehmen.

Am Samstagabend wurde ein kurzer Überblick zur Chronik der SGQT präsentiert. Die Titelbilder der zwei alten Webseiten und die dazugehörigen Broschüren boten einen Einblick in die vergangenen Zeiten. Recherchiert und zusammengetragen aus den Protokollen konnte die Liste der vielen strukturgebenden Arbeiten und Projekte des Vorstandes seit der Gründung im Jahr 2000 präsentiert werden und ebenso das reichhaltige Weiterbildungsangebot der SGQT. Dann folgte die ausführliche Namensliste aller Vorstands- und Fachgruppenmitglieder, wie auch die Liste aller Revisor*innen und Mitarbeitenden des Sekretariats, welche sich alle mit viel Herzblut in diesen 25 Jahren einsetzten beziehungsweise dies immer noch tun.

Nach der Chronik genossen wir einen besonderen Teil mit verträumten, inspirierenden und sehr beeindruckenden Vorführungen:
Jonglage, Jonas Althaus / Spiel der 5 Tiere, Manuela Tuena und Urs Zimmerli / Liu He Ba Fa (Water-Style), Chris Ritter / Guang Ping Yang Taiji, Petra und Corydon Martinet Rusch / Waffe, Jürg Wiesendanger/ Taiji-Langstock Partnerform + Quickfist – schnelle Faustform, Marko Nedeljkovic mit Schülergruppe / Taijiquan-Fächer, Anja Sommerer und Marta Cammarata mit Gruppe.                         

Abgerundet wurde der Abend mit gemütlichem Austausch auf der Aussichtsterrasse oder bei der Disco mit DJ Roland Brunner.

Der Sonntag war geprägt von weiteren spannenden Workshops und schon bald von herzlichen Verabschiedungen nach diesem bereichernden Wochenende. Ein grosses Dankeschön allen Teilnehmenden und Mitwirkenden, es hat viel Freude gemacht!

Für die Organisation verantwortlich: Dagmar Mohn, Urs Zimmerli, Fredy Buttauer, Beatrice Gemperli-Link
Text:  Beatrice Gemperli-Link
Foto:  Michael Mauerhofer

Videoimpressionen von der Jubiläumsveranstaltung und Videos der Abendunterhaltung

26. April 2025 Welt Taiji & Qigong Tag (WTQT) – SGQT-Anlass in Zürich

Der diesjährige WTQT-Anlass der Schweizerischen Gesellschaft für Qigong und Taijiquan fand wieder auf der Flaniermeile am Utoquai in Zürich statt. Es nahmen rund 50 Personen teil. Viele interessierte Passanten blieben stehen, um zuzuschauen. Weitere schöne Anlässe wurden von Mitgliedern in Brienz, Langenthal, Hochdorf und Zug durchgeführt, welche auch rege besucht wurden. An einem Ort wurde sogar gemeinsam grilliert.

An allen Orten wurden Übungen angeleitet und der freundschaftliche, gemütliche Austausch war eine grosse Bereicherung. Danke an alle, welche mitorganisiert, mit uns geübt, Übungen angeleitet oder Vorführungen gemacht haben.

Ein reiches Programm wurde auch in Deutschland und Österreich angeboten, somit konnte wieder viel für die Bekanntmachung von Taiji und Qigong beigetragen werden. Schöne Impressionen sind auf der Schweizer Website wie auf der länderübergreifenden Website ersichtlich:

WTQT Webseite SGQT 

WTQT Webseite länderübergreifend 

Text: Beatrice Gemperli-Link

1. März 2025 Workshop mit Christine Heel

«Spiraldynamik® ist eine evolutionsbiologisch begründete, neue Sichtweise der funktionellen Anatomie und Biomechanik des menschlichen Körpers und eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper – immer und überall anwendbar.»

Hauptthema des Workshops war die Spiraldynamik®: Aufrichtung, Ausdehnung und Pulsieren der Wirbelsäule.

Christine Heel führte uns anhand diverser Folien in die Spiraldynamik ein und machte mit uns verschiedene Übungen. Sie nannte es «die Kunst, sich in die Aufrichtung zu entspannen», um damit den Fluss im Körper zu verbessern.

Man konnte es fast spüren, wie schön das Qi fliesst bei der Darstellung mit der wunderbar aufgerichteten Wirbelsäule. Wie es dazu kommt, hat uns Christine anhand einer vorgestellten leichten und gegenläufigen Drehung von vier Bällen erklärt, welche imaginär von Kopf bis Becken untereinander angeordnet sind.

Wir übten die Beweglichkeit der Wirbelsäule mit dem Bild dieser vier Bälle. Der oberste Ball in der Kopfzone richtet sich in der Mittellinie des Körpers ein und muss dazu oft etwas zurückgeschoben werden. Die erste Drehung bewirkt eine schöne Öffnung der Halswirbelsäule nach oben, die gegenläufige Drehung des zweiten Balls öffnet und hebt leicht die Zone beim Brustbein, die Drehung des dritten Balls bewirkt zusammen mit der gegenläufigen Bewegung des vierten Balls eine Weite im unteren Rücken und eine gute Verbindung ins Becken, zu den Beinen und zum Boden.

Ein herzlicher Dank und ein grosser Applaus geht an Christine Heel für diesen interessanten Workshop. Vielen Dank auch für die Folien, welche den Workshopteilnehmer*innen weitergegeben werden können.

Christine Heel ist Dozentin der Spiraldynamik® an der Spiraldynamik®Akademie AG Zürich und Sporttherapeutin, https://www.spiraldynamik.com.

Text und Foto: Beatrice Gemperli-Link

17. August 2024 SGQT-Kulturtag in Wädenswil

Nach dem Empfang durch Hansruedi Jörg sind wir in einer Gruppe von 15 Interessierten bei leichtem Regen mit dem Schiff ganz im ruhigen Rhythmus von Qigong und Taijiquan nach Wädenswil gefahren. Wir freuten uns sehr über den gemütlichen Austausch auf dem Schiff und schlenderten anschliessend durch den vielseitigen Markt voller feiner Düfte in der Innenstadt. Im schönen Neuhofpark erwartete uns Heidi Jörg und lud uns zu Kaffee, Tee, Mineral und Gipfeli ein. Die grossen Bäume gaben uns ein willkommenes Blätterdach, sodass wir nach dieser Stärkung ganz im Trockenen üben konnten. 

Ein feines Mittagessen mit Blick auf den See genossen wir im Hotel Engel, danach wartete eine sehr spannende Stadtführung auf uns. Wer hätte gedacht, dass Wädenswil eine so interessante Geschichte zu bieten hat. In den letzten 200 Jahren waren sehr viele Firmen dort ansässig. Der Webstuhl-Bau, Spinnereien, Webereien für Seiden- und Wollstoffe, sogar die Zucht von Seidenraupen und der Anbau von Maulbeerbäumen wurden versucht, drei Hutfabriken, Strumpfwaren- und Handschuh-Fabriken, Seifenfabriken, auch die Herstellung diverser Kochapparate und Bügeleisen fand in Wädenswil statt. Die Firmen exportierten in die ganze Schweiz und sogar in alle Welt. Um 1905 gehörte die Brauerei Wädenswil zu den Top 10 der Schweiz. Und nicht zu vergessen ist die Forschungsanstalt Agroscope, das Kompetenzzentrum des Bundes für landwirtschaftliche Forschung, welche seit 1890 fest zu Wädenswil gehört. 

Die reichen Firmenbesitzer holten sich die besten Architekten für ihre stattlichen Häuser, Garten- und Parkanlagen. So sind noch heute diverse schöne alten Häuser erhalten geblieben, und manch schöner Garten oder Park mit alten und exotischen Bäumen und Wasserspielen ziert das hübsche Wädenswil mit seinen 25’000 Einwohnern. 

Und wer kennt nicht die Novelle «Kleider machen Leute» von Gottfried Keller? Sie basiert auf der Erzählung einer angeblich sehr noblen Dame, welche es sich in den teuersten Unterkünften in Wädenswil gut ergehen liess und sich dann in Luft auflöste, ohne eine Rechnung zu bezahlen. 

Herzlichen Dank Hansruedi und Heidi für die gute Organisation und den sehr schönen Kulturtag!

22. Juni 2024 Weiterbildung mit Ernst-Michael Beck

22./23.06.2024: Zweitägiges Seminar zu strukturellen Elementen des Qigong Yangsheng

Die Weiterbildung beinhaltete hauptsächlich praktische Übungen zu den «Spannungsbögen». Dieser Begriff bezeichnet die Kraftidee, welche sich zwischen verschiedenen Gelenken aufbaut und durch innere Verbindungen dorthin gelangt, wo es umgesetzt wird. Durch entsprechende innere Übungen werden die Körperwahrnehmung und die Vorstellungskraft mit der Zeit immer deutlicher spürbar. Mit anderen Worten: «Die Vorstellung lenkt das Qi».

Mittlerweile kennt man die Funktion der Faszien in unserem Körper. Man kann keine Pfahlstellung einnehmen, ohne dass die ganze Körperstruktur mitbeteiligt ist. Je nachdem dauert es längere Zeit, bis man die Spannungsbögen bewusster wahrnehmen und später in der Bewegung umsetzen kann.

Ein weiterer Begriff ist «die spiralige Kraft», ein Begriff, der zu allen Zeiten bei vielen Völkern eine grosse Rolle gespielt hat. Diese Kraft kann mit der Zeit bei allen bewegten und unbewegten Formen erspürt und bearbeitet werden. Es dauert allerdings einige Zeit des Übens, bis man die Fähigkeit erlangt, das Qi in spezifische Bereiche des Körpers zu lenken und dort freizusetzen.

Je nach eigener Erfahrung mit inneren Übungen war es manchmal eine Herausforderung, den Anleitungen zu folgen. Am besten war es, sich gut geerdet in den Fluss zu begeben, zu beobachten und nicht zu viel nachzudenken. Ernst-Michael Beck hat uns umfangreiche Unterlagen zu seinem Seminar gegeben. So können je nach Bedarf die Anleitungen und die Inhalte später in Ruhe studiert werden.

Danke, Ernst-Michael Beck für das Teilen Deines Wissens und Deiner Erfahrung mit uns.

Text: Willy Weber

27. April 2024 Welt Taiji & Qigong Tag (WTQT) – SGQT-Anlass in Zürich

Jedes Jahr findet der Welt Taiji & Qigong Tag immer am letzten Samstag im April statt. In über 70 Ländern werden verschiedene Anlässe für die Öffentlichkeit angeboten, so auch in der Schweiz. Der diesjährige SGQT-Anlass fand wie letztes Jahr auf der Flaniermeile am Utoquai in Zürich von 11.00 – 13.00 Uhr statt. Es nahmen rund 50 Personen teil. Ab und zu blieben auch Passanten stehen, um eine Zeitlang zuzuschauen.

Nach einem wechselhaften April mit Sommerhitze und Winterkälte verschwanden genau auf den WTQT-Tag alle Wolken. Alle konnten diesen Tag richtig geniessen. Wie bisher bot sich die Gelegenheit, verschiedene Taiji- oder Qigong-Übungsformen kennenzulernen oder zu vertiefen. Sehr eindrücklich war die 108er Langform des Yang Stils nach Master Chu King Hung: Höchste Konzentration beim Praktizieren bis zum Schluss. In kleineren Gruppen wurden Waffen-Formen präsentiert und geübt.

Wir genossen auch dieses Jahr den freundschaftlichen und gemütlichen Austausch. Danke an alle, die mit uns geübt haben, Übungen angeleitet oder Vorführungen geboten haben. Ebenso danken wir herzlich allen Mitgliedern, welche dezentrale Anlässe anlässlich des WTQT angeboten haben.

Hier geht’s zum Youtube-Video

Text und Fotos: Willy Weber

2. März 2024 Workshop mit HansPeter Tschol

HansPeter Tschol vermittelte den Teilnehmenden fünf lösende Übungen für Knie und Schultern. Zur Vorbereitung der Übungen erklärte er uns anhand von Anatomiemodellen die Funktionen und die Struktur der verschiedenen Gelenke und mögliche Auswirkungen auf die Beweglichkeit bei Fehlhaltungen. Das innere Milieu der Gelenke wird von einer Flüssigkeit ernährt. Bei inneren Entzündungen werden die Gelenke nicht mehr optimal ernährt. Bei Störungen entstehen Ausgleichsbewegungen, welche Energie binden, z.B. in den Schultern. Daraus entstehen Traumata, welche der Körper nicht verarbeiten kann. Die Summe dieser Erfahrungen bilden mit der Zeit ein Kompensationsmuster. Etwas Kleines kann ebenfalls viel bewirken wie zum Beispiel langes Sitzen. Dabei lässt sich dies leicht vermeiden, indem man immer wieder Bewegungspausen macht. Auch das Knie ist oft sehr belastet. So können Verklebungen bei der Kniescheibe die Bewegung mit der Zeit immer mehr einschränken. Der Oberschenkel muss gleiten können (Gleitfunktion des Knorpels).

Nach der theoretischen Einführung folgten diverse angeleitete Partnerübungen, um gegenseitig mehr über die innere Bewegung und ihre allfälligen Grenzen zu erfahren. Hilfreich waren die „Knochenmodelle“ zum Anfassen und um die Bewegungen in der Struktur sichtbar zu machen: Greifen, Tasten und Spüren bei Modellen, anschliessend bei sich selbst und bei den anderen. Es entwickelte sich bald ein angeregter Austausch unter den Teilnehmenden. Die vielfältigen Erfahrungen durch die Partnerübungen waren eine gute Basis, um später mit Hilfe der Kursunterlagen die Übungen zu vertiefen. Sicher ist es auch eine Anregung, sich auch in Zukunft wieder einmal den eigenen inneren Vorgängen zu widmen.

Es war ein intensiver und lehrreicher Workshop und sicher auch da und dort eine gute Repetition aus der früheren eigenen Ausbildung.

Ein ganz grosser Dank geht an HansPeter Tschol für diesen lehrreichen und praxisbezogenen Workshop. Ein weiterer herzlichen Dank für das detaillierte Skript zu den fünf Übungen.

HansPeter Tschol, Dipl. Physiotherapeut, hat einen grossen Erfahrungsschatz in diversen Therapiemethoden wie auch in Qi Gong und Taijiquan. Das Ausbildungs- und Arbeitsfeld von HansPeter Tschol umfasst APM-Therapie, Manuelle Therapie, Beratungen und Coaching, Systemische Hypnotherapie, Bio-Resonanz / Bio-Feedback, QUANTEC – Instrumentelle Biokommunikation, Qi Gong und Tai Ji Quan. https://www.tschol.info/

Text/Foto: Willy Weber